脖子骨质增生

"颈椎病患者多食由于肝肾阴虚不足风寒随之入侵经络外因有长期低头工作颈部劳损而影响到颈大根或颈脊髓和颈部主要血脉时就可发生痹痛眩晕或瘫痪等各种病状.颈椎病骨质增生发病原因多是因为劳损后加之肝肾精血不足同时受风寒湿邪侵入影响气血运行经气不通畅日积月累所致.外用热敷方：""颈腰腿痛贴""""骨质增生外敷灵""""痛痹散""""风湿骨痛散""都是不错的外敷自热中药用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热患者只需两天敷一次每次每部位敷30-50分钟即可上药不仅效果显著而且价格也十分便宜无副作用.上述几种药刚开始使用时间为发热后20至30分钟即可使用多次皮肤产生了耐受力可延长10至20分钟冬季宜用25-30毫升温水调.食疗治疗方：鸽子一只枸杞子20克杜仲20克威灵仙15克丹参30克葛根20克天麻30克同炖食腰喝汤（早晚空服每剂用二天）连用半个月至20天.同时用食疗方补肾强骨.秋冬季节饮食可经常食用核桃黑芝麻牛奶枸杞子杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等.平时应该注意：睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平.尽量不要受寒不要过度劳累一定要改正不良姿势减少因工作学习长期低头弯腰等劳损姿势每低头或仰头1-2小时需要做颈腰部活动以减轻肌肉紧张度.卧硬板床.保守治疗可用中药外敷患处也可同时用牵引针灸配合治疗但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好还有过度牵引容易导致椎骨不稳疼痛加重患骨质疏松症."