你好，
1、蜂蜜三日减肥法：三天只喝蜂蜜，不喝水，可瘦⒊⒋公斤。
2、红豆法：红豆煮成粥喝，吃一个礼拜可减⒌⒎公斤。
3、黑米减肥：与红豆法一样制作，十天为一个周期可瘦⒋⒍公斤。
4、水煮芹菜：把芹菜用水煮好后拌醋调均食用，一周可减⒍⒑斤，只吃芹菜。
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