喉咙有痰咳不出来体虚体寒怎么解决

你好，根据描述的情况看初步考虑的是慢性咽炎，多与日常生活不良如喜欢摄入生冷，寒凉，酸辣，油炸食物导致；平时饮水少，喜欢吃甜食等，另外就是受凉，感冒等引起。

平时注意饮食方面的调理，清淡些，多喝水，用胖大海泡水喝，可以服用阿莫西林胶囊，复方甘草片(舌下含服）。好好调理，日常注意保暖，祝健康。