同型半胱氨酸高是怎么回事？

血清同型半胱氨酸高，一般来说有以下因素会导致h值升高：1、遗传因素。2、疾病因素，如肾功能衰竭患者h值往往是正常人的两到三倍，营养状况不佳，尤其是维生素b6、维生素b12、叶酸等重要营养素缺乏，不良的生活方式如大量的摄入咖啡等刺激性的物质、喝酒、吸烟等。

要改善生活方式，注意戒烟戒酒，坚持的低盐低脂肪低胆固醇，饮食少吃肉类和海产品，注意保持情绪的稳定，多保持补充维生素b6，维生素b12和叶酸可以降低血浆中同型半胱氨酸的水平。