问患者提问

考试前一晚总是失眠，能吃安眠药吗

考试前，总是睡不着，好不容易睡着，早上很早又醒了，并且考试时很紧张，发挥不好

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是由于紧张导致的失眠，不建议吃安眠药，安眠药会影响记忆力。指导意见你好，建议你要学会放松，要坦然面对考试，睡前要喝杯温牛奶有助于睡眠

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