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怀孕五个月了，晚上睡觉左侧卧根本就睡不着？睡眠质量很差

怀孕五个月了，晚上睡觉左侧卧根本就睡不着？睡眠质量很差，大家都说宝宝四五个月之后要左侧卧睡，可是我以前一直都是右侧卧睡的，偶尔也会左侧卧，可是近来这几天晚上老是睡不着，翻来覆去的，睡不着，仰卧也感觉不太舒服，但更多是时候是仰卧，为了宝宝，哎，咋办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我以前也喜欢右侧睡，一开始左侧睡的时候很不习惯，就在腰后面垫一个大枕头撑着，两个腿中间垫一个枕头睡觉就舒服多了。

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