我现在已经21岁了，还能再长高吗？

21岁，身体还处于生长发育期，因此，身高还是有希望继续增长的。但是这取决于以下几个方面的因素。一是遗传，如果父亲长的高，孩子是可能获得较高的身长的;如果先天遗传条件不好，通过后天也有可能弥补，方法包括饮食和运动;饮食上多吃牛肉、喝牛奶，吃鱼类等，补充优质蛋白，同时营养药均衡，不要偏食;其次，要坚持运动，可刺激机体发育。

您说的补钙，是一方面，但是单纯补钙，还需要运动和晒太阳，才能促进钙的吸收，才能发挥作用。另外，注意保证睡眠，如果熬夜，会引起内分泌失调并影响细胞的生长。