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上台发言，特别紧张，服用何药，起到缓解作

我40岁，由于很少上台发言，上台后特别紧张，请问有何药物在上台前吃点，能缓解紧张，大概上台前多长时间服用？谢谢

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，根据您说描叙的症状纯属于心理因素，建议您多锻炼给自己足够信心和自信，这部建议吃药指导意见其实这种泰然自若都是经过多次的经验练出来的,不是天生就这样的,把你的讲稿看熟了就是

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