用浴盐减肥是否真的有效

但这严格来说其实不是本身有啥减肥作用，而是在使用浴盐时搓揉腿等可以减肥，特别是浴盐颗粒大，使用时会因为溶化速度较慢，对皮肤具有较好的按摩作用，从而加快脂肪的消耗燃烧。

浴盐的真正主要作用是能帮去除身上的角质，而且浴盐能防止洗澡时间太长而皮肤脱水(比如手指上的皮肤起皱。