问患者提问

吃鸡蛋对身体好吗

我最近非常爱吃鸡蛋，基本上每天都吃，所以就想问一下这样好吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天天吃一个鸡蛋对身体好。鸡蛋中含有优质蛋白、胆固醇、氨基酸、卵磷脂、多种维生素等营养成分，可以补充营养，促进儿童和青少年的生长发育，含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力。

相关问题