促进血液循环的原理规则

人体的血液循环是输送血液的管道，它如同一条江河，逐渐分支和灌溉着四周的土地，营养血管周围的组织细胞。它的正常与否决定着人体细胞是否正常的代谢，它的紊乱参与了多种疾病的发生和发展。

在现代医学高度发达的今天，人们想尽了办法采用药物改善血液循环并且取得了可喜的成果。但人们在使用药物的时候，发现事情的结局并不全尽如人意，因为微循环的障碍，使药物不能直达病所，即使使用最好的药物，也只能心有余而力不足。

微循环由微小动脉和微小静脉组成，它对正常人体起着非常重要的作用：一是能向组织细胞运送氧气和养料，带走代谢产物；二是能沟通全身各组织细胞，保证能量输送和信息传递；

三是能保证人体的血液流量。但由于它的口径很小，所以容易被体内的毒素、乳酸等代谢产物所堵塞，导致微循环障碍。微循环障碍参与了许多疾病的发生，如急性炎症、休克、慢性溃疡病、肝炎、肝硬化、高血压病、糖尿病、心血管疾病等。

因此，改善微循环有助于身体的健康和疾病的康复，寻求好的改善微循环的方法一直为医学界所重视。实验、研究表明，足部按摩不仅能够促进大循环，而且能够改善微循环。

通过足部按摩，由于刺激了足部的组织，流经足部血液的速度加快血流量增加，使足部的未梢血液循环得以增加，从而使全身血液循环（包括微循环）也得到明来的改善。

足部血液循环的增加为什么能使全身血液循环（包括微循环）得到明显的改善呢？神经反射学说认为，足部血液循环的增加，通过神经反射弧的活动，使足部反射区相对应的脏器得到良性调节，调节的结果是相对应脏器的血液循环（包括微循环）也明显改善。

经络学说认为，经络的疏通具有整体性和贯通性。通过足部按摩以后，足部血液循环增加，气随血行，足部根气上升，经过经络传导系统，可以直达病所，气冲病灶，改善血液循环（包括微循环）。

大循环和微循环在神经调节或经络调节过程中，会排出大量的废物，通过血液循环把这些废物运输到排池器官，然后排出体外，这样足部反射区相对应器官的功能也可以得到改善。

这也就是足部按摩后要饮用200─500毫升温开水的原因。