问患者提问

脸上有雀斑吃些什么食物好？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上从小就有雀斑，本来我皮肤也白，脸上雀斑也就很明显了，用化妆品也不敢涂太重，太重显得苍白苍白的，也用了去斑产品。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。

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