荷叶.决明子,菊花放在一起喝减肥效果好吗

病情分析： 单纯的荷叶.决明子,菊花泡水喝减肥效果不大在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。