更年期盗汗如何调理

可能是最近休息不好神经衰弱所致，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。需要及时到医院检查治疗才行。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。