病情分析： 你好，根据你的描述，左手食指筋断了，一般筋断了都要固定一个月左右才能长好。在固定期间可以轻微活动手指，防止肌腱黏连在一起。
另外注意伤口定期换药。意见建议：建议进行适当的功能锻炼，注意保持伤口干净。
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