您好:您的情况属于正常情况,乳腺腺体的厚度是因人而异的,肥胖的人乳腺的厚度较厚,较瘦小的人乳腺厚度较薄,您的双侧乳腺对称,并且层次清晰,无包块及异常血流信号,所以您的情况属于正常,您不必过于担心。
建议您注意休息,保持良好的睡眠,劳逸结合,多进食新鲜水果蔬菜,适当补充钙质及维生素,增强体质,提高免疫力,避免挤捏、磨损乳腺,希望我的回答带给您帮助!
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