生下一胎好好做月子可以补回来吗

月子病指的就是在月子里没有注意受凉受累或者是受风等原因引起的身体的容易受凉后酸胀痛，或者是容易头晕等情况，这个属于月子病。

俗话说月子病月子养，也就是你在生一个宝宝以后要坐好月子，而且一定要注意保暖。慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵适度的劳动与休息。