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医生你好!我上班经常熬夜熬通宵

医生你好!我上班经常熬夜熬通宵,然后不管我几点睡最近老是四点过就自然醒了,完了还没睡意。这是什么原因,会有什么严重后果吗?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,可能与你的生物钟有关,不会有什么严重后果的,你上什么班这么辛苦,经常熬夜通宵应该及时补睡觉,睡眠不足容易降低免疫力的,希望你多参加体育锻炼增强体质。

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