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骨龄和骨骺线

去医院做了检查骨骺线没有完全闭合！可是有人说这个骨龄也是人长高的关键`！如果说骨龄很长了！但是骨骺线没有完全闭合！那还能增高吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

人是一个奇迹！没有什么不可能的。指导意见只有一个办法让你长高。强烈刺激你的骨骺线。
1.每天要喝一杯牛奶，三餐要吃饱。喝好。
2.要有绝对充足的睡眠时间，因为人的发育最旺盛的时候多在晚上。
3.最重要的一点就是要多运动。如果你真的要高的快那么去跑步。

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