舌头出现地图斑，还疼，是怎么回事？

地图舌：是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎。意见建议:　

一、休息和饮食方面：保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良　

二、消除感染病灶：口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查自己的牙齿、扁桃腺以及颊粘膜有没有受到感染，一旦发现要及时清除。对症处理：应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可以用软毛刷从舌背向外轻轻刷l－2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0．5％的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。