我朋友低血压高到90是什么原因？怎么降低

您好，高血压的检查诊断是非同一天内两次连续血压都高于正常，低压值高于90，考虑您朋友的年龄，一次检测低压90还并不能完全诊断为高血压，如果两次检查都90，只能算是临界值。

指导意见现在建议您的朋友定期检测血压，一旦达到诊断指标就开始正规药物治疗，维持血压在正常范围，防止高血压导致的一些并发症。

现在可以做的是自己要放宽心态，正确看待，防止压力过大，情绪过激，避免过度劳累，避免引起高血压的一些高危因素，如肥胖则考虑适当锻炼控制体重，饮食上注意避免摄入过多的油脂类，避免食用过咸含盐过多的食物。

祝您早日康复。