健康指导:建议食动结合调整生活规律,如转转呼啦圈等,以促进机体修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳,粗细粮搭配,注意定时、定量、定质,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。
如油炸、蛋糕、辣酱等不宜;少吃煎炸等食物;辛辣之物最好不用;要避免多吃海鲜
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