造成的因素可能是以长时间保持一个姿势，或者工作过于辛苦劳累引起的，很可能就是颈椎痛。如果疼痛不是过于剧烈，可以找中医进行针灸按摩，还需要注意多休息，选择合适的枕头，会恢复正常的，如果疼痛部位有明显的肿块，还需要弄清楚肿块性质。
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