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十多岁女孩内分泌失调怎么调理

我现在内分泌有些失调，可我还是一名学生，所以想问下女孩内分泌失调怎么调理？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

十多岁女孩内分泌失调应该调节，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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