为什么总控制不住自己的脾气?

你好这位朋友，爱发脾气是由于自己心中总有烦心事，不够开朗。指导意见要开朗乐观，多交些朋友，有事说出来，也可以出去散散心，总之，自己调整好自己的情绪。

急躁、爱发脾气不仅自己不开心，还会影响家庭的和谐，要自己找出原因，克制自己的脾气，这样就会天下太平，祝你开心快乐每一天！