长痘了是比较难缠的,要注意调理好起居饮食,一般而言痘印完全消除要半年,这期间也不要吃容易色素沉淀的东西指导意见要保持良好的精神和心理状态,睡眠应充足,少吃脂肪,甜食及辛辣食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅
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