体内有湿热怎么办脚气和体内湿热有关吗

湿热体质的形成，先天的遗传是一方面，更多的还是后天的不良生活习惯造成的。--抽烟、喝酒、熬夜则伤肝胆，进而伤脾胃，从而易促生湿热体质；

--长期的饮食不节，暴饮暴食，宵夜等会导致肝胆脾胃功能的紊乱。易促生湿热体质；--长期的情绪压抑也会伤肝胆，导致体内湿热无法疏泄，如果再借酒消愁，易生湿热体质；

--滋补过度，或本来就已经有内热的倾向，又再进补，易生湿热体质；湿热的人不要大补。--长期生活在湿热环境中的人，比其它的人更容易促生湿热体质。