您好大夫，我以前检查患有乳腺增生，还有几天要来月经

病情分析： 月经要来引起的疼痛可以是单侧，也可以是双侧没什么规律的。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。