22号左脚外踝最下端轻微骨折

既然有骨折，医生也给您打石膏，固定了，您就不要轻易的拆开。打石膏的目的是为了让骨折部位，没有活动度。促进骨折的愈合。

现在你的脚站立时感觉到胀痛，这是骨折之后，有局部渗出的一个反应。建议您把患脚抬高，不要活动。骨折之后48小时之内，建议您，骨折处用冷敷。

超过48小时骨折，局部要用热敷，促进炎症和渗出物的吸收。