怀疑自己患有艾滋

心理分析：你好，你的症状可能是由于神经过于紧张引起的。但不排除身体存在不适，或者患有某些身体疾病。心理指导：如果怀疑自己患有疾病，最正确的方法是去正规医院进行检查。

如果经检查身体没有大碍，但是仍旧怀疑自己患病，建议找心理咨询师咨询，看自己是否存在心理方面的困扰。依据你的情况并不能给出具体分析，但是你可以先自我探索，如果怀疑自己得病，因何而起？

有什么对应症状表现？有没有过往病史？心慌等不良状态出现的频率和原因有什么特点？然后自己用合理的方式来为自己解答。

此外平时要注意保证睡眠质量，饮食卫生等。