近视首先要正确验光配镜矫正视力，这样可以减轻视疲劳，保持清晰的视觉质量，从而延缓近视发展。平时注意用眼卫生不要过于疲劳。
可以做眼保健操或者经常远眺放松眼睛。十八岁之后如果不愿意戴眼镜可以考虑做激光矫正手术。
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