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患者提问

压力好大,不知道该怎么办。明天就要考试可是还没复习

压力好大,不知道该怎么办。明天就要考试可是还没复习。因为很不舒服。
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:考试是检验最近一段时间的学习效果的一种手段,可以看到自己的薄弱环节在哪里,从而进行改正,所以说压力是有的,但是不要过分在意,否则适得其反。

    意见建议:要养成好的学习习惯,每日都要进行前一章节的复习,不要到考试时采取突击复习的方法,这样只会应付暂时的考试,对以后不利。

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