你好，你所说的情况高处跳了下来崴到了脚踝，脚踝一直肿一般来说是需要拍片检查才能明确的，不排除局部骨折或脱位的情况。
一般来说如果局部骨折或脱位的情况，用正骨水揉是可能会加重的。建议你到当地大一点的医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
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