问题分析：您好，一般妊娠期间关节韧带松弛，不注意补充维生素D以及钙剂，能引起骨质疏松，部分孕妇自觉肢体腰骶部疼痛，您的情况可能与此有关。
意见建议：建议；注意休息，一般应该在妊娠16周开始每日摄入钙1000mg，牛奶以及奶制品中钙剂容易被吸收，可以多饮用。
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