患者的情况考虑是肾虚、脾虚、气血失和等问题的表现。可考虑选用中药如六味地黄汤、归脾汤、当归芍药散加减调治。把舌头的照片发一张过来看看。
加强体育运动锻炼。避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，饮食以八分饱为宜。
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