视力模糊应该注意饮食方面可以吃胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子。多吃一些动物的内脏尤其是肝，对眼睛挺好的。不要喝茶、咖啡、奶茶。
充足的睡眠，是消除眼睛疲倦效果比较好的方法，不过平时要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹或出现眼肿现象。
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