喝什么回奶快

多喝些营养丰富的汤类，比如鸡汤，骨头汤，如果多喝汤仍然奶水不足，可以采用木瓜炖猪蹄吃，这样奶水会来得更快更多些。

在戒奶期间，病人不要过度活动，不要熬夜，应保证心情舒畅，避免精神压力过大，防止出现乳腺炎或乳腺增生的症状，如果奶水在乳房部位停留较多，可以用奶抽适量抽取，减少疼痛的症状。

应注意乳房的护理，合理饮食。