腰部两侧肌肉每天早上起床很痛

病情分析：晨起腰痛是腰肌劳损的典型表现之一，和您缺乏锻炼，姿势不当等有关。请到医院骨科检查确诊，必要时做腰椎核磁共振成像，排除腰椎疾病压迫神经所致，治疗参考如下，

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.针灸按摩理疗。

3.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服。疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。

4.加强腰背肌锻炼。