头面很易出油，每天洗头都还是很油，很烦恼，脏脏的感

心理分析：您好，每天洗头其实对头发损害不小，但是您已经习惯天天洗头的话，隔天不洗头发就会自动很油。心理指导：建议您就算天天洗也不要一洗头就用洗发水或者护发素，尤其是护发素可少用，您可以一天用洗发露洗头，隔天只用清水冲洗，这样既可以清除头发及头皮上的污渍，也不会加重油脂的分泌。

另外，建议您多吃清淡的食物，也要保持面部清爽。希望可以帮到您。