平时多注意锻炼身体,参加适当的体育活动。每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化,及时增强衣服。
鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。经常保持心情舒畅。保持大便通畅。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号