月经快来时股骨头疼痛是怎么回事啊

１、加强髋部的自我保护意识２、走路时要脚下留神、避免摔跤若滑倒时尽量不要让臀部着地冬季在冰雪地行走时要注意鞋底防滑３、在体育活动之前要充分做好髋部的准备活动以感觉自身发热、四肢灵活为度４、股骨颈骨折术后切忌提前下床行走、负重禁酒及含酒精类饮料；

５、低脂、低胆固醇饮食；６、不管患什么病要尽量避免少用或不用激素类药物