问患者提问

晚上学习到半夜就好困有什么方法防止困意吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实没有必要学习到半夜，打乱正常的作息时间，学习也要张弛有道，不是学习时间长，就会有好的效果，适当的休息是很有必要的。

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