问患者提问

吃什么菜对骨折恢复好

在工地施工的时候，不小心从三楼摔下来，导致骨折，现在还在恢复期，请问这个症状吃什么菜呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折复位后，重在后期的护理，吃菜的话，以菠菜为主，还要吃些含锌、铁、锰等微量元素的食物，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，病人可注意多补充以上几类食物。

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