腰五椎体向前滑脱一度，有何保守疗法？

你可以试一下倒走,倒走时注意安全穿平底鞋,小步子慢走,以腰不感觉到累为宜,可以少量多次,但一定要坚持锻炼才会有效果.也可以在家中进行锻炼：在家中赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立后可以感觉一下症状有无减轻,这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持.可以穿形体矫正鞋。