跟腱长有什么好处

跟腱长的人比普通人的弹跳力会更好，如果是青年儿童的话，跟腱长也有助于身高的增长，可以通过后天的一系列方法来锻炼。

平时注意多吃一些钙含量丰富的食物，如鱼虾和瘦肉等，要适量食入，不能太过油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果。跟腱的长度与周围骨骼的长度有一定的比例，不能过短，不能过长，如果跟腱太长的话，会使关节的稳定性变差。