一般导致成年人出现你描述的每天睡眠时出汗、磨牙等的症状原因有如体质下降、肠道寄生虫病、缺钙、压力大等。所以建议你首先注意平时保持平和心态与开朗心情,同时注意增加锻炼、饮食增加营养,必要时可以考虑进行钙的补充,也可以口服如六味地黄丸、肠虫清等治疗下。
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