问患者提问

晚上喝什么茶减肥

我一直都是一个胖丫，我一直想减肥，都没减下来，听别人说可以喝茶减肥，想问问晚上喝什么茶减肥？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝荷叶茶可以起到降脂的作用，从而起到减肥的效果，注意控制饮食，加强体育锻炼，配合使用减肥茶，平时要每天坚持锻炼半小时，不要暴饮暴食，尤其是晚餐，要早吃少吃长时间的，坚持体重，会有所下降。

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