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患者提问

我这人很懒,不运动的话能减肥吗?

俗话说,世界上没有丑女人只有懒女人,这话就足以证明我是一个懒女人,因为懒所以我身体肥胖,形象真的是不好!像我这样懒得人真的是不想运动,但是我想减肥,我想问一下不运动的话能减肥吗?有没有适合我这样的懒人减肥方法啊?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的肥胖基本就是因为身体摄入的热量大于身体消耗的热量而造成的!想减肥,不运动很难真正有效的减肥。

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