这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，现在的孕妈妈要多多补铁和补血，如果血流量不够的话，很有可能造成疲惫，养成睡午觉的习惯，尽量避免熬夜。
累了就多休息会，家务一次干不完分多次干完，食欲不好就少食多餐，吃些喜欢吃的，也可以喝点开胃的酸梅汤。
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