问患者提问

更年期综合征，要怎样来调理？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：医生您好，我妈妈今年48岁，她更年期综合征特别严重，夜多梦、烦躁、发冷、每次来例假都发烧疼痛，请问有没有调节的方法？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。如何调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分散开来，就能清除掉不好的负面情绪，这对改善更年期综合征很有帮助。

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